Copiii au rezerve mai mici de lichide decât adulţii, datorită mărimii corpului şi chiar şi cea mai mică scădere de fluide îi poate afecta. Deshidratarea poate avea mai multe cauze, de la expunerea la temperaturi extreme la pierderea fluidelor din cauza vomei, diareei sau transpiraţiei cauzată de febră.

Până la vârsta de 5-6 luni (vârsta la care începe diversificarea), bebeluşul primeşte lichidele şi nutrienţii din laptele mamei. Asta înseamnă că nu va avea nevoie de hidratare suplimentară cu apă sau suc, chiar dacă este cald afară.

Pe măsură ce alimentele solide îşi fac loc în dieta lui, mici cantităţi de lichid vor fi necesare, precum sucul de fructe sau apa. În plus, atunci când afară este foarte cald, trebuie crescută şi cantitatea de lichide.

Cum prevenim deshidratarea?

Cel mai des, deshidratarea apare atunci când copiii sunt bolnavi. Pierd rapid multe fluide atunci când vomită, au diaree sau refuză să mănânce şi să bea apă (din cauza durerilor din gât, de exemplu). Aceste simptome sunt cauzate de virusuri şi deşi nu poţi preveni fiecare viroză sau răceală, spălatul pe mâini ajută cu adevărat.

Care sunt semnele deshidratării?

Dacă cel mic vomită, are diaree, a fost bolnav sau a petrecut mult timp afară în căldură, este bine să urmăreşti primele semne ale deshidratării.

Contactează medicul în primele 12 ore dacă observi următoarele semne:

  • mai puţin de 6 scutece ude în 24 de ore sau scutecul uscat pentru 2-3 ore
  • urină închisă la culoare şi concentrată
  • piele uscată (buze crăpate)
  • plâns fără lacrimi
  • cearcăne
  • apatie
  • fontanelă adâncită

Ce măsuri luăm pentru rehidratare?

În primul rând, chiar dacă bebeluşul vomită sau are diaree, este important ca alăptarea să continue.

Copiii mai mari pot primi cantităţi mici de apă sau suc de struguri (care este o alegere mai bună decât sucul de mere, mai ales dacă are diaree), în cazurile de deshidratare medie. Medicii pediatri recomandă de asemenea săruri de rehidratare pentru înlocuirea sodiului şi potasiului pierdute prin diaree. Este esențial să urmăm recomandările medicului atunci când le administrăm.

În cazurile extreme de deshidratare, copiii au nevoie de rehidratare intravenos:

  • nu a urinat pentru mai mult de 6 ore
  • este neobişnuit de somnoros şi apatic
  • are mâinile şi picioarele reci
  • are gura uscată, buzele crăpate