Junior

Junior

Semne ale deshidratării la copii

Copiii au rezerve mai mici de lichide decât adulţii, datorită mărimii corpului şi chiar şi cea mai mică scădere de fluide îi poate afecta. Deshidratarea poate avea mai multe cauze, de la expunerea la temperaturi extreme la...

Cum întărim sistemul imunitar al copiilor în mod natural

Ţi-ai dori să îl poţi proteja pe micuţul tău de asediul numeroaselor bacterii şi virusuri la care este expus zilnic? Din păcate, “a se îmbolnăvi” face parte din „meseria” de a fi copil. Fiecare dintre noi intră...

Nutriția copilului de 2 ani

Când atinge vârsta de 2 ani, copilul tău ar trebui să aibă trei mese  pe zi, plus una sau două gustări. Acum poate mânca aceeaşi mâncare ca restul familiei, şi cum abilităţile lui de comunicare se îmbunătăţesc...

Rolul părinților în îngrijirea prematurilor

Există multe motive pentru care un copil se naște înainte de termen. Potrivit March of Dimes, în 25% dintre cazuri există o problemă legată de starea de sănătate a mamei (precum preeclampsia), însă, în restul de 75%...

Prima realizare a bebeluşului: statul în funduleţ

Dezvoltarea bebeluşului tău îţi aduce multe bucurii şi cu siguranţă îţi oferă multe momente de care vă veţi aduce aminte cu drag când va fi adolescent. De la pumnul strâns în care îţi prinde degetul până la...

Juniorii nu sunt mini-adulți

Între 1-3 ani, juniorii cresc până la aproape 40% din înălțimea lor de adulți și iau semnificativ în greutate. Deși ritmul de creștere nu este atat de spectaculos precum în primul an, nevoile nutriționale ale copilului de...

Piramida alimentară pentru juniori

Al doilea an din viața copilului este unul de tranziție alimentară – copilul trece de la un meniu bazat mai mult pe lapte, la o varietate de alimente care să-i acopere nevoile nutriționale crescute. De câtă hrană au...

Vitamine și minerale esențiale pentru copii

Calciul Juniorul tău are mai mult nevoie de calciu acum, când se dezvoltă semnificativ sistemul osos. Cu cât mai mult calciu acumulăm în această perioadă, cu atât vom avea mai puține probleme la nivelul oaselor și articulațiilor mai...

Zahărul și sarea în alimentația copiilor: ce este permis?

Aproape jumătate dintre copiii de peste un an consumă în fiecare zi o băutură ce conține zahăr sau mănâncă un desert cu zahăr adăugat. Copiii între 1-3 ani sunt mult mai dulci decât ar trebui – au...

Cum înveți copilul să mănânce sănătos?

Copiii învață imitând comportamentele adulților, prin puterea exemplului. Dacă tu mănânci biscuiți cu ciocolată pe post de cină, va fi greu să-i găsești argumentele pentru a-l convinge să-și mănânce legumele. Fii un părinte și un model bun...

Postări Populare

Sfaturi de păstrare și congelare a hranei copilului

În Primele 1000 de zile, este important să introducem o mare varietate de alimente sănătoase în meniul de diversificare a copilului, acest lucru stabilind...

Cum influențează alimentația femeii însărcinate greutatea mare a copilului la naștere și în primii...

- Material destinat specialiștilor din domeniul medical - Noile cercetări propun o explicație pentru obezitate bazată pe schimbările neurohormonale înainte de naștere Oamenii de știință au...

Adulţii care au fost alăptaţi au nivelul de colesterol, rata de supraponderalitate, de obezitate...

- Material destinat specialiștilor din domeniul medical - Încă din prima zi de viață, poți influența sănătatea copilului tău pe termen lung, oferindu-i alimentul ideal...

Meniul în sarcină: ce ai voie și ce nu?

De-a lungul sarcinii ai nevoie de 55.000 de calorii în plus pentru ca bebelușul tău să fie sănătos și să se dezvolte ca la...

3 nutrienti esentiali in sarcina pentru mama si copil

Deși nu există o rețetă magică pentru a avea un bebeluș inteligent, iar dezvoltarea și funcționarea creierului depind în mare parte de genetică și...